Studio Pilates de Flins - Cours de Pilates - Centre Pilates

Vous accueille dans une ambiance conviviale et chaleureuse et vous propose un renforcement musculaire ludique et varié grâce aux nombreux mouvements et aux multiples options de la méthode PILATES.

Une alternance de cours classiques et de cours Petit Matériel (ballons de gym, foams roller, isotoners, bâtons de gym et élastibandes) travaillés au sol, debout ou assis, alimentent cette varieté. Les cours Pilates se pratiquent en petits groupes (5 à 6 personnes) pour un suivi quasi individualisé de chaque participant.

Le nombre restreint d’élèves favorise un accompagnement quasi personnalisé, une veille à l’application des consignes de sécurité, un ajustement de la pratique et des placements, une correction immédiate des erreurs afin de progresser dans les meilleures conditions.

Le Studio Pilates de Flins est membre de la fédération Française Sports Pour Tous.

Studio Pilates situé à Flins sur Seine dans les Yvelines (78)

Cours Pilates à Flins sur Seine, et accessibles aux villes avoisinantes : Aubergenville, Elizabethville, Epone, Les Mureaux, Chapet, Ecquevilly, Orgeval, Chambourcy, Poissy, Meulan, Tessancourt, Hardricourt, Gargenville, Limay, Juziers, Verneuil, Mantes.

Avantages de la méthode Pilates du Studio de Pilates de Flins sur Seine

Renforcement musculaire, remise en forme, minceur, méthode Pilates, renforcement du dos, gym Pilates, sports Pilates, gym douce, gym raisonnée, gym consciente, accessible à tous, adaptable à tous, grossesse, adultes, séniors, ludique, varié, progressif, évolutif, sans abonnement, petits groupes, mini club de sport, membre d’une fédération, accompagnement quasi personnalisé, écoute, attention, disponibilité, bases solides, concentration, bien être, santé.

Au-delà du renforcement musculaire profond, le Pilates :

- Réduit la tension nerveuse et le stress.
- Apporte tranquillisation et recentrage.
- Développe les capacités de concentration et de coordination. 
- Développe la conscience du corps et des sensations.
- Procure une agréable sensation de bien-être.

Studio Pilates de Flins - Myriam GRANDSIRE - SIRET : 44013040900012 - NAF : 8551Z 280 rue du Lavoir, 78410 FLINS SUR SEINE.

Contactez nous au 06 08 55 04 56.
Informations légales | ABC DEv. 1.6.2
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